Los círculos viciosos de la ansiedad

«Nunca temas a las sombras. Sólo significan que hay una luz brillando cerca» (Ruth E. Renkel) Uno de los aspectos más complejos en el tratamiento de la ansiedad es la activación de círculos viciosos, dónde las causas y las consecuencias se retroalimentan mutuamente a modo de bucle, en una espiral de angustia sin fin. Cuanto […]